IK STA VOOR GOEDE BEGELEIDING
Mijn primaire drijfveer is om andere mensen te inspireren om ook hun doelen te realiseren door gerichte begeleiding en training naar een gezonde en energieke levensstijl met een verantwoorde balans tussen bewegen en gezonde voeding.
Ga samen met met mijn vrouw al meer als 2 jaar naar Lisa en we komen als herboren uit de praktijk. Leuke en ontspannen sfeer, fijne behandeling en volop de tijd nemend voor de sessie. Wil iedereen Lisa aan bevelen.
Total Spirit zal haar leden bijstaan om een actieve en gezonde levensstijl te waarborgen.
Total Spirit wil de beste luxe fitness en wellness club van Nijmegen en omstreken zijn door middel van professioneel aanbod, deskundig personeel en persoonlijke aandacht.
Afvallen, spiermassa winnen, conditie verbeteren of gezonder gaan leven?
Starten met fitness, sporten zonder onnodige blessures?
Druk leven en weinig tijd om te sporten?
Wel aan het sporten maar weinig, geen plezier en resultaat?
Wil je nu echt gaan sporten met 100% resultaat?
Ga dan samen met mij de uitdaging aan en neem contact met me op!
Wie ben ik?
Bewegen en gezondheid zijn mijn grote passies. Fitness, voetbal en golf beoefen ik met veel plezier.
Daarnaast houd ik van gezond en lekker eten. Vele jaren fitness training, vele succesvolle Personal Training resultaten en professionele sport opleidingen hebben mijn kennis en kunde in de sportwereld enorm vergroot.
Met mijn ervaring en enthousiasme wil ik jou helpen naar het resultaat dat jij voor ogen hebt!
Wat is mijn achtergrond?
Academie Lichamelijke Opvoeding Hogeschool Arnhem & Nijmegen
Personal Trainer (NASM)
Fitness Trainer
Sportmasseur
Diplan en Voeding begeleider
FunXtion Trainer compleet
Gewicht consulent
Sport & Voeding
Wat zijn mijn specialiteiten?
Het ontwikkelen van super efficiente en haalbare beweegplannen
Gewichtsverlies
Kracht training/ spierversteviging
Hartslag training/ uithoudingsvermogen verbeteren
Sociaal/ mentaal coaching
Vergroten zelfvertrouwen